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बर्फ स्नान चिकित्सा भारत

आइस बाथ थेरेपी वास्तविक चिकित्सा में एक नया नवाचार है जो एथलीटों, फिटनेस के प्रति उत्साही और उपचार की तलाश कर रहे लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। सियोची की आइस बाथ थेरेपी में ठंडे पानी से भरे टब में खुद को भिगोना शामिल है जो थोड़े समय के लिए बर्फ से नहाता है। यह बर्फ स्नान चिकित्सा इसके कुछ लाभ हैं जो इसे असुविधा से राहत दिलाने और रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए एक वांछनीय विधि बनाते हैं।


बर्फ स्नान चिकित्सा के लाभ

आइस बाथ थेरेपी के कई लाभ हैं, जिसमें सूजन को कम करना और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देना शामिल है। सियोची की आइस बाथ थेरेपी अतिरिक्त रूप से मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है जो दर्द करती हैं और शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करती है क्योंकि ठंडी थेरेपी मांसपेशियों के नुकसान को कम कर सकती है और उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकती है। इसके अलावा, शीत स्नान चिकित्सा यह मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्पष्टता को प्रोत्साहित करता है और एंडोर्फिन के स्राव को उत्तेजित करता है, जो चिंता के स्तर और तनाव को कम करने में मदद करता है।


सियोची आइस बाथ थेरेपी क्यों चुनें?

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