Tắm hơi Việt Nam

Tắm hơi

Sau vài tháng tắm hơi kết hợp với liệu pháp tương phản bằng tắm nước lạnh, tôi đã nâng cấp lên tắm nước lạnh thực sự. Lần đầu tiên tôi mua thiết bị xông hơi, nhưng vòi sen lạnh không sử dụng thiết bị chuyên nghiệp, chỉ có một ít đá để giữ lạnh cho nước. Sau khi trải qua nhiều lần kết hợp xông hơi và tắm lạnh, tôi quyết định mua một chiếc máy tắm đá chuyên nghiệp, thực tế ý tưởng đó rất hay và tôi rất hối hận vì đã không mua sớm hơn. Bây giờ tôi có một máy xông hơi và tắm nước đá trong sân, và hầu như ngày nào tôi cũng trải qua cảm giác lửa và băng này, nó khiến tôi tỉnh táo hơn và cảm thấy dễ chịu hơn.