Ikaw ba ay isang atleta o isang mahilig sa fitness? Kung kamukha mo iyon, sapat na kumbinsido na kilalanin ang kahalagahan ng wastong pagpapahinga at pagbawi pagkatapos ng kanilang nakakapagod na rehimeng ehersisyo. Ice Bath - Isang mahusay na epektibong paraan ng pagpapatahimik at pagpapatahimik sa pagtaas ng pananakit ng mga kalamnan. Gayunpaman, ang pagkuha ng tubig nang tama para sa isang paliguan ng yelo ay maaaring nakakalito. Doon pumapasok ang mga water chiller. Ito ay isang pagsusuri sa nangungunang limang water chiller na sadyang ginawa para sa ice bath sa Indonesia, at kung bakit maaaring maging maayos ang mga ito.
Mga Benepisyo ng Water Chiller Ice Bath
Mayroong isang malawak na hanay ng mga benepisyo na nauugnay sa mga water chiller, ngunit ang pinakamahalaga ay ang kanilang kakayahang ibaba ang iyong ice bath water sa temperatura nang mabilis habang tumpak. Na ginagawa itong upang ang tubig ay hindi masyadong mainit, o malamig, at makatipid sa iyo ng oras; paggawa ng mas mahusay na proseso ng pagbawi. Bukod dito, ang mga ito ay mahusay sa enerhiya na pipigil sa iyo mula sa anumang mga gastos tungkol sa mataas na singil sa kuryente sa pamamagitan ng paggamit ng mga water chiller na ito.
Disenyo ng water chiller Diskarte tungo sa pagbabago
Ang teknolohiya ng water chiller ay lubos na sumulong sa mga nakaraang taon upang magbigay ng mga pinahusay na feature para sa parehong kaginhawahan at kadalian ng paggamit. Halimbawa, ang ilang mga water chiller ay may kasamang mga touch screen at ang kakayahang ikonekta ito sa wifi upang ang mga user ay maaaring magbago ng mga setting gamit ang kanilang telepono mula saanman sila naroroon. Ang ganitong inobasyon sa antas na ito ay nagdadala ng karanasan ng gumagamit sa ice bath machine sa ibang dimensyon, habang pinapanatili ang libreng-walang abala na operasyon.
Mga Water Chiller na may Kaligtasan sa Isip
Kung ito ay gumagamit ng mga water chiller para sa mga paliguan ng yelo, kaligtasan ang dapat na unang isaalang-alang. Ang mga makinang ito ay may ilang built-in na feature sa kaligtasan, kabilang ang mga awtomatikong shut-off mode na humihinto sa mga operasyon kapag naabot na ang nais na temperatura. Bilang karagdagan, ang mga chiller na ito ay ginawa gamit ang mataas na kalidad na hindi kinakalawang na asero na nag-aalok ng kaligtasan habang ginagamit pati na rin ang mahabang termino ng serbisyo sa mga may-ari.
Paano Gumamit ng Mga Water Chiller sa Ice Bath
Ang paggamit ng ice bath water chiller ay simple, kahit na hindi mo pa ito nagamit dati. Punan muna ng tubig ang batya... siguraduhing may sapat na masakop ang anumang bahagi ng katawan na balak mong gamutin. Pagkatapos ay maaari mong pag-uri-uriin sa ilalim ng tubig ang water chiller, i-flip ito at hayaan itong tumakbo nang ilang minuto hanggang sa matugunan ang iyong temperatura. Magdagdag ng mga ice cube, kung nais para sa karagdagang paglamig. Panghuli, ilubog ang iyong katawan sa nagyeyelong malamig na tubig na maaari mong tumayo upang palamigin ang iyong sarili sa isang naaangkop na yugto ng panahon upang samantalahin ang paliguan ng yelo.
Sertipikasyon ng mga Water Chiller para sa Ice Baths sa loob ng vested stock
Ang ice bath water chiller na ito ay ginawa upang tumagal na magliligtas sa iyo mula sa pananakit ng ulo ng pagharap sa mga madalas na aberya o pagpapalit sa iba pang komersyal at residential na mga modelo ng grado. Ang paggamit ng mga top-of-the-line na bahagi tulad ng all-stell gearing ay nangangahulugan na ang mga makinang ito ay tatagal at patuloy na gagana hanggang sa gabi. Bukod dito, karamihan sa mga tagagawa ay nagbibigay ng walang kapantay na serbisyo sa customer at palaging nandiyan kapag kailangan mo ng propesyonal na tulong o may anumang mga katanungan.
Mga Water Chiller: Ginagamit para sa Ice Bath
Ang mga high capacity na water chiller at ice bath ay may mga application mula sa sports recovery, thermotherapy hanggang sa medikal na layunin. Ang isa sa mga paraan ng pagbawi ng mga atleta mula sa kanilang mga pag-eehersisyo ay sa pamamagitan ng pag-upo sa isang paliguan ng yelo, na nagpapababa ng pamamaga at pananakit ng kalamnan habang pinapabilis ang mga katangian ng pagpapagaling sa loob ng iyong katawan. Ang mga ice bath ay isa ring kapaki-pakinabang na paraan upang mabawasan ang mga sintomas para sa maraming kondisyong medikal - kabilang ang arthritis at fibromyalgia [6].
Talaan ng nilalaman
- Mga Benepisyo ng Water Chiller Ice Bath
- Disenyo ng water chiller Diskarte tungo sa pagbabago
- Mga Water Chiller na may Kaligtasan sa Isip
- Paano Gumamit ng Mga Water Chiller sa Ice Bath
- Sertipikasyon ng mga Water Chiller para sa Ice Baths sa loob ng vested stock
- Mga Water Chiller: Ginagamit para sa Ice Bath