ซาวน่า

ซาวน่า

หลังจากทำบำบัดด้วยซาวน่าและแช่น้ำเย็นสลับกันเป็นเวลาหลายเดือน ผมได้อัพเกรดไปสู่การแช่น้ำเย็นจริงๆ ครั้งแรกผมซื้ออุปกรณ์ซาวน่ามาก่อน แต่สำหรับฝักบัวเย็นไม่ได้ใช้อุปกรณ์มืออาชีพ เพียงแค่ใส่น้ำแข็งลงไปในน้ำให้เย็น เมื่อผ่านการผสมผสานระหว่างซาวน่าและแช่น้ำเย็นหลายครั้ง ผมจึงตัดสินใจซื้อเครื่องแช่น้ำเย็นแบบมืออาชีพ และต้องบอกว่าความคิดนี้ยอดเยี่ยมมาก ผมเสียดายที่ไม่ได้ซื้อมันเร็วกว่านี้ ตอนนี้ผมมีซาวน่าและเครื่องแช่น้ำเย็นอยู่หน้าบ้าน และผมได้สัมผัสประสบการณ์ของไฟและความเย็นแทบทุกวัน มันทำให้ผมรู้สึกตื่นตัวและรู้สึกดีขึ้น