Сауна Россия

Сауна

После нескольких месяцев сауны и контрастной терапии в холодной ванне я перешел на настоящую холодную ванну. Сначала я купил оборудование для сауны, но для холодного душа использовалось не профессиональное оборудование, а только немного льда, чтобы вода оставалась холодной. Перепробовав множество комбинаций сауны и холодной ванны, я решил купить профессиональную машину для ледяной бани, и на самом деле идея была очень хорошей, и я сожалею, что не купил ее раньше. Теперь у меня во дворе есть сауна и ледяная баня, и я испытываю это ощущение огня и льда почти каждый день, и это помогает мне бодрствовать и чувствовать себя лучше.