Saunǎ România

Saunǎ

După câteva luni de saună plus terapie de contrast în baie rece, am trecut la o baie cu adevărat rece. Am cumpărat mai întâi echipament de saună, dar dușul rece nu folosea echipamente profesionale, ci doar niște gheață pentru a menține apa rece. După ce am trecut prin multe combinații de saună și baie rece, am decis să-mi cumpăr un aparat profesional pentru baie cu gheață și, de fapt, ideea a fost foarte bună și regret că nu l-am cumpărat mai devreme. Acum am o saună și o mașină de baie cu gheață în curtea mea și experimentez această senzație de foc și gheață aproape în fiecare zi și mă face mai treaz și mă simt mai bine.