Cum căzile cu apă rece cresc performanța și reduc durerea România

Ai fost vreodată atât de activ fizic la sala de sport unde te-ai simțit cu adevărat dureros și obosit? Acest lucru se datorează faptului că atunci când faci exerciții, mușchii tăi produc acid lactic. Acest acid te poate lăsa dureros și uzat. Dar nu-ți face griji. Există o modalitate distractivă și benefică de a-ți face corpul să se simtă mai bine: răcește.

A răcitor de cadă cu adâncime rece este în esență un mic bazin de apă extrem de rece. Acesta ar putea fi locul unde stai pentru o perioadă scurtă de timp, nu prea mult. Gândul de a sta în apă rece poate părea descurajant sau dezamăgitor la început, dar poate fi extrem de benefic pentru mușchii tăi și pentru a te simți bine în general.

Simte-te mai bine cu o baie rece

Înmuierea într-o cadă rece are un efect interesant asupra mușchilor tăi. Se strâng și apoi se slăbesc, se strâng și apoi se slăbesc. Acest proces ajută la facilitarea circulației sângelui în întregul corp și reduce orice inflamație. Apa rece ajută la spălarea acidului lactic, substanța eliberată atunci când vă dor mușchii.

Mușchii tăi se simt bine, la fel și întregul tău corp. Când este scufundat în apă rece, corpul tău eliberează substanțe chimice speciale, cunoscute sub numele de endorfine. Aceștia sunt agenți naturali pentru ameliorarea durerii, care au, de asemenea, efecte asupra îmbunătățirii stării de spirit și te fac să te simți mai fericit. Deci, a cada rece cu chiller poate ajuta la durere, dar poate împacheta și un pumn plăcut în interior.

Cele mai bune modalități de a deveni mai puternic și de a vă recupera mai repede

Frigul poate avea beneficii imediate, dar beneficiile a răcitor de apă pentru cada rece sunt mai mult decât să te simți mai bine acum. Terapia rece vă permite să vă îmbunătățiți și să vă recuperați din rutine. Aceasta înseamnă că veți putea face exerciții mai puternice și pentru o perioadă mai lungă de timp, fără a fi prea obosit.

Când corpul tău este rece, acesta răspunde producând mai mulți hormoni și enzime esențiale. Acestea vă ajută corpul să răspundă mai eficient la stres. Un sistem imunitar mai puternic vă permite să rămâneți sănătoși, ceea ce împiedică apariția rănilor. Vă ajută să vă recuperați mai repede dacă sunteți rănit.

Atenuează durerile și durerile cu crioterapia

Terapia rece, dacă doriți să vă intensificați jocul de fitness, încercați. Puteți folosi această abordare pentru a vă maximiza antrenamentele și cât de bine vă ajută să vă îmbunătățiți. Căzile cu adâncime rece permit corpului să se recupereze și să se adapteze.

Când intri într-o cadă rece, există un lucru cu adevărat interesant care se întâmplă între vasele de sânge ale corpului tău. Ele suferă vasoconstricție și vasodilatație, adică devin mai mici și apoi din nou mai mari. Această ajustare permite să circule mai mult sânge prin mușchi, ceea ce este vital. Sângele transportă oxigenul și substanțele nutritive necesare pentru ca mușchii tăi să funcționeze optim.

Fluxul sanguin crescut ajută, de asemenea, la eliminarea deșeurilor și ajută la reducerea umflăturilor mușchilor. În acest fel, tratamentul cu rece poate ajuta la prevenirea rănilor și poate reduce timpul de recuperare. Și, de asemenea, atunci când corpul tău este supus frigului, există un efect de răspuns care produce mai mulți hormoni și enzime cheie care te sprijină să gestionezi mai bine stresul. Această reacție vă face imun și vă îmbunătățește sănătatea.

„Bine ați venit la Viața fără dureri”

Astfel, dacă vrei să fii în formă și îți place să te simți grozav după un antrenament, o cadă rece este grozavă pentru tine. Doriți să opriți vătămările musculare și să vă bucurați cel mai bun sine cu puterea puternică a tratamentului rece?

Aici, la Syochi, cunoaștem avantajele terapiei cu rece. Acesta este motivul pentru care am făcut căzile noastre rece sunt cele mai bune disponibile. Căzile noastre sunt fabricate din materiale de înaltă calitate și cu tehnologie excelentă, ceea ce le face ușor de utilizat și întreținut.

Deci de ce să mai așteptați? Experimentați astăzi darul terapiei rece pentru dvs. și începeți să zâmbiți cu căzile cu apă rece Syochi. Cu siguranță corpul tău te va răsplăti pentru asta.