sauna

sauna

Po kilku miesiącach sauny i terapii kontrastowej zimną kąpielą, przerzuciłem się na prawdziwą zimną kąpiel. Najpierw kupiłem sprzęt do sauny, ale zimny prysznic nie korzystał z profesjonalnego sprzętu, tylko trochę lodu, aby utrzymać zimną wodę. Po przejrzeniu wielu kombinacji sauny i zimnej kąpieli zdecydowałem się na zakup profesjonalnego urządzenia do kąpieli lodowej i faktycznie pomysł był bardzo dobry i żałuję, że nie kupiłem go wcześniej. Teraz mam na podwórku saunę i urządzenie do kąpieli lodowej i prawie codziennie doświadczam tego uczucia ognia i lodu, dzięki czemu jestem bardziej rozbudzona i czuję się lepiej.