Sauna Nederland

Sauna

Na een paar maanden sauna plus koudbad-contrasttherapie heb ik een upgrade naar een echt koud bad uitgevoerd. Ik kocht eerst saunaapparatuur, maar voor de koude douche werd geen professionele apparatuur gebruikt, alleen wat ijs om het water koud te houden. Na vele sauna- en koudbadcombinaties te hebben doorlopen, besloot ik een professionele ijsbadmachine te kopen, en het idee was zelfs heel goed, en ik heb er spijt van dat ik hem niet eerder heb gekocht. Nu heb ik een sauna en een ijsbadmachine in mijn tuin, en ik ervaar dit gevoel van vuur en ijs bijna elke dag, en het maakt me wakkerder en voelt me ​​beter.