L-Aqwa Tinjijiet Cold Plunge tal-2024: Gwida Ultimate għal Dilettanti tal-Irkupru

Qed tfittex xi ħaġa li tgħinek tħossok aħjar u tirkupra aktar malajr wara workout jew ġurnata twila? Jekk iva, forsi tub plunge kiesaħ ma chiller huma għalik. Dawn il-banjijiet speċjali jaħdmu biex jġedded u jerġa' jsaħħaħ il-ġisem u l-moħħ tiegħek. B'tant verżjonijiet ta 'banjijiet fis-suq, kultant jista' jkun diffiċli li tiddetermina liema waħda hija l-aħjar għalik. Huwa eżattament għaliex aħna nagħmlu l-isforz biex nirriċerkaw l-aħjar tubs tal-plunge kiesaħ tal-2024 sabiex ma jkollokx għalfejn.

Tins Cold Plunge Biex Tħossok Aħjar

Huwa għarfien komuni li t-terapija tal-ilma kiesaħ tista 'tgħin lill-individwi jirkupraw wara l-workouts, inaqqsu n-nefħa tal-ġisem u saħansitra jsaħħu s-sistemi immuni tagħhom. Dan hu għaliex chiller tat-tub bil-plunge kiesaħ huma tali għażla kbira, huma konvenjenti, aċċess faċli għal dawn il-benefiċċji inkredibbli. Tub plunge kiesaħ jista 'jifs ġdid lill-ġisem u l-moħħ. Huwa simili li tagħti lilek innifsek għajnuna pożittiva ta 'enerġija li tgħinek tħossok tajjeb wara l-isforzi tiegħek.

L-Aqwa Tubs Cold Plunge biex Żid Mar-Rutina Tiegħek

Hemm ukoll bosta kunsiderazzjonijiet ewlenin li għandek iżżomm f'moħħok meta tagħżel tub plunge kiesaħ. L-aħħar ħaġa li trid hija tub li huwa dgħajjef u flimsy, diffiċli biex topera, u waħda li toffrilek ftit valur. Aħna eżaminajna u ttestjajna bir-reqqa kontendenti multipli biex niddeterminaw l-aħjar banjijiet tal-plunge kiesaħ li hemm bħalissa. Il-favoriti tagħna jinkludu s-Syochi tub plunge kiesaħ portabbli ma 'chiller, l-ArcticSpa Vortex, u l-Hotspring Limelight Pulse. Kull wieħed minn dawn il-banjijiet għandu karatteristiċi uniċi u punti ta 'prezz differenti sabiex tkun tista' ssib dik perfetta għalik.

Aqra Dan Qabel Tixtri Cold Plunge Tub

Jekk int ġdid għat-terapija Syochi cold plunge, jista 'jkun daqsxejn kbira biex tibda. Imma tinkwetax. Biex tgħinek tifhem aktar faċilment dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar banjijiet plunge kiesaħ, aħna ngħaqqdu gwida utli għal dawn l-aċċessorji. Din il-gwida tinkludi kull xorta ta 'tricks u suġġerimenti ta' għajnuna, inkluż għaliex it-terapija tal-ilma kiesaħ hija tajba għal ġismek, x'għandek iżżomm f'moħħok meta tixtri għal tub plunge kiesaħ, u kif tuża waħda mingħajr periklu. Jekk għandek bżonn dawn is-supplimenti biex issaħħaħ il-prestazzjoni tiegħek bħala atleta, terġa 'lura ġismek għal saħħa sħiħa wara korriment, jew sempliċement tħossok b'saħħtu b'mod ġenerali, issib dak kollu li għandek bżonn tkun taf f'din il-gwida.

Ibbenefika minn Cold Plunge Therapy

M'għandekx għalfejn tonfoq ħafna flus biex tħossok tajjeb. Syochi Cold Plunge Tub Minflok ma tqaxxir għal plunge kiesaħ, tista 'tgawdi l-benefiċċji kollha b'din cold plunge tub fid-dar. Tub b'saħħtu u durabbli li huwa portabbli u faċli biex jitwaqqaf fejn għandek bżonn. Taqbel perfettament fi spazji stretti, fid-dar tiegħek, u anke barra. Din it-teknoloġija tinkludi heater inkorporat bi speċifikazzjonijiet tat-temperatura programmabbli, li jippermettilek tirfina l-plunge għall-preferenzi u l-bżonnijiet personali tiegħek.