Sauna

Sauna

Setelah beberapa bulan terapi kontras sauna ditambah mandi air dingin, saya meningkatkan kepada mandi air dingin sebenar. Pertama saya membeli peralatan sauna, tetapi untuk mandi air dingin tidak menggunakan peralatan profesional, hanya beberapa ais untuk menjaga air tetap dingin. Selepas melalui banyak kombinasi sauna dan mandi air dingin, saya memutuskan untuk membeli mesin mandi ais profesional, dan sebenarnya idea itu sangat baik, dan saya menyesal tidak membelinya lebih awal. Sekarang saya ada sauna dan mesin mandi ais di halaman rumput saya, dan saya merasakan perasaan ini api dan ais hampir setiap hari, dan ia membuat saya lebih segar dan rasa lebih baik.