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콜드 플런지 요법 대한민국

개요

콜드 플런지 테라피(Cold Plunge Therapy)는 일반적인 건강과 웰니스에 더 나은 신선하고 혁신적인 방법입니다. 이 쇼치 콜드 플런지 머신 치료에는 일정 시간 동안 신체를 찬물에 담그는 것이 포함됩니다. 어떤 사람들에게는 무섭게 보일 수도 있지만, 이 치료법을 탐구해 볼 가치가 있는 많은 이점을 발견하게 될 것입니다.

장점

쇼치의 가장 큰 장점 중 하나 콜드 플런지 쿨러 몸 전체의 감염 완화에 도움이 된다는 것은 이미 알려진 사실일 수 있습니다. 이는 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 만성 통증이 있는 운동선수 보조기에게 탁월한 치료법이 됩니다. 또한 Cold Plunge Therapy는 혈액 순환을 개선하고 면역 체계를 강화하며 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

쇼치 콜드 플런지 요법을 선택하는 이유는 무엇입니까?

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사용하는 방법?

Touse 쇼치 콜드 플런지 테라피는 욕조나 작은 수영장 물을 채우는 것부터 시작하세요. 온도는 항상 화씨 50~60도 정도여야 합니다. 천천히 몸을 물에 담그고, 과호흡을 피하기 위해 심호흡을 하세요. 귀하의 내성 수준에 따라 몇 초, 몇 분 동안 물 속에 머물러 계십시오. 몇 주 동안 절차를 반복하면 많은 이점이 있습니다.

예배

ColdPlunge Therapy는 스파 및 웰니스 센터에서 지속적으로 제공되는 서비스입니다. 이러한 장소에는 이 치료법을 위해 특별히 설계된 수영장이나 훌륭한 욕조가 있을 수 있습니다. 또한 일부 체육관 및 피트니스 센터에서는 Syochi가 있을 수 있습니다. 냉각기가 있는 냉수 플런지 욕조 pool은 사용자에게 안부 인사를 전합니다.

품질

Cold Plunge Therapy에서는 품질이 매우 중요합니다. 쇼치 찬 플런지 냉각 장치 물에 오염물질이 없고 깨끗한지 확인하는 것이 중요합니다. 또한 시스템에 충격이 가해지지 않도록 온도를 매우 주의 깊게 관리해야 합니다. 이 요법을 위한 웰니스 또는 스파 센터를 선택할 때 리뷰를 확인하고 고품질 서비스를 제공하는지 확인하십시오.

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