Szauna Magyarország

Szauna

Néhány hónapos szaunázás és hidegfürdő kontrasztterápia után igazi hidegfürdővé váltam. Először szaunafelszerelést vettem, de a hidegzuhanynál nem profi eszközöket használtam, csak egy kis jeget, hogy hideg legyen a víz. Sok szauna és hideg fürdő kombináció után döntöttem úgy, hogy veszek egy professzionális jégfürdőgépet, sőt, az ötlet nagyon jó volt, sajnálom, hogy nem vettem meg hamarabb. Most egy szauna és jégfürdő gép van az udvaron, és szinte minden nap átélem ezt a tűz és jég érzést, amitől ébren vagyok és jobban érzem magam.