terapia de inmersión fría

Introducción

La Terapia de Inmersión en Agua Fría es una nueva y novedosa manera que es mejor para la salud y el bienestar general. Este Syochi  Máquina de inmersión fría la terapia consiste en sumergir el cuerpo en agua fría durante un cierto intervalo de tiempo. Aunque pueda parecer aterrador para algunos, hay muchos beneficios que valen la pena explorar en esta Terapia.

Ventajas

Una de las principales ventajas de Syochi Enfriador de inmersión fría  podría ser el hecho conocido y comprobado de que ayuda a aliviar la infección en todo el cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el dolor y el malestar, lo que lo convierte en una excelente terapia para los atletas o aquellos con dolor crónico. Además, la Terapia de Inmersión Fría puede ayudar a mejorar la circulación, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar los niveles de energía.

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¿CÓMO USAR?

Para usar la terapia Cold Plunge de Syochi, comience llenando una tina o piscina pequeña con agua. La temperatura siempre debe estar alrededor de 50-60 grados Fahrenheit. Sumérjase lentamente en el agua, asegurándose de tomar respiraciones profundas y evitar la hiperventilación. Permanezca en el agua durante unos segundos o algunos minutos, dependiendo de su nivel de tolerancia. Repita el procedimiento durante un período de unas pocas semanas para obtener muchos beneficios.


SERVICIO

La terapia ColdPlunge es un servicio continuo a menudo ofrecido por spas y centros de bienestar. Estos lugares pueden tener piscinas o tinas especiales diseñadas para esta terapia. Además, algunos gimnasios y centros de fitness pueden tener Syochi bañera de inmersión en frío con enfriador  piscinas disponibles para sus usuarios.


calidad

Cuando se trata de la terapia Cold Plunge, la calidad es muy importante. Syochi Unidad de enfriamiento a frío es importante asegurarse de que el agua esté libre y limpia de cualquier contaminante. Además, la temperatura debe ser muy cuidadosamente manejada para evitar cualquier shock al sistema. Al seleccionar un centro de bienestar o spa para esta Terapia, asegúrate de leer reseñas e investigar para garantizar que ofrezcan un servicio de alta calidad.

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